ビールの威力！

一気に夏らしく、
暑さで痺れそうになってきましたね！


夏らしいビールの力を分析！


ビールって飲みすぎは
肥満のもとですが、
適量だととっても体に良いです。
そして、ビールの飲み方や
ビールの作用を知ると、
また違ってきますよね。

肥満防止・アンチエイジング・夏バテ防止、
といった嬉しい作用がビールにはあります。
ビールに含まれている、
ホップ、麦芽がポイントなのです。

ホップは肥満予防をしてます。
なんと、ビールの泡が特に効果あり！
だから、クリーミーな泡を作ることが必要。
その泡を立てて飲むことで、
肥満予防の効果は高まるのです。

では、ココでクリーミーな泡を
うまく作るビールの注ぎ方を覚えましょう。

■コップはよく乾いたものを使用。
氷で冷やしてビールと同じ位の温度にしておくと、
ベストです。

■少し上から空気にふれるよう、
コップの真ん中めがけて、エイっと注いで下さい。

■暫くして、泡が収まったころ、
もう一度今度は空気に触れないように、
コップ口ギリギリで注ぎましょう。

このように、注ぎ足すを繰り返して、
クリーミーな泡を作り出すのです。

※ビールは食前がベスト！
500ml以上はお勧めできません…
肥満予防が肥満促進になちゃいます…

ホップの肥満予防効果は、
ビールだけなの？とお考えかもしれませんが、
最近雑種と呼ばれる発泡酒も多く出ています。
缶のラベルを見て、
ホップが入っているものを選ぶことがコツです。

特に女性に嬉しい情報も！
ビールにはアンチエイジング効果もあるのです。
赤ワインに比べ、5倍のポリフェノールがあり、
抗菌作用に優れ、しみや皺、
皮膚がん予防に繋がります。
また、出産や加齢で減少する骨密度も、
防いでくれるという、有難い作用も。

ホップだけではなく、麦芽も私たちの
健康に貢献してくれます！
なんと、動脈硬化防止作用ありなのです。
動脈硬化は心筋梗塞や、
脳梗塞の引き金となり、
死に至る場合もあります。
中高年世代の方には、
メタボリック症候群という言葉が
話題のように、身近な病気ですよね。

飲みすぎは良くないけど、
一日100mlを目安に摂取すると、
健康と美には好都合！

ビールの力は侮れない…

Comments

これ探してたんです。ありがとう

Posted by 平成の三四郎 at 2006年09月19日 09:38

どういたしまして。
お役に立てれば幸いです。
おいしいビールを楽しんで下さいませ。

Posted by monta at 2006年09月21日 14:32