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2006年10月03日

究極の万能ソースレシピ!

万能ソースは魚介類などタンパクな食材に最適。
ソースを作り置きしておけば、超お手軽に贅沢な中華料理が完成します。
様々なシーンで活用できるソースなので、
レシピも増えとっても便利ですよ!!
小分けして冷凍保存もできますので、是非マスターして下さい。

ちなみに万能ソースのポイントはにんじん!


にんじんが沢山入ってるので、健康効果もばっちりだし、
にんじん嫌いのお子様でもおいしく頂けそうなソースですよ。
簡単なレシピになりますが、ご参考下さいませ。




■究極の万能ソースレシピ(4人分)


・にんじん2本
・白魚100g
・かに肉80g


次項有すりおろしたにんじんを弱火で水気が飛ぶまで炒める。(15〜20分)
※炒めることで、にんじんの臭みがとれ、甘みが増します。

次項有白魚とかに肉はみじん切りし、加えよく炒めて完成!




■究極の白菜のとろとろ煮(万能ソース使用編)

次項有白菜を炒めてから、スープをひたひたになるくらい入れる。

次項有沸騰したら万能ソースを適量入れる(味見必!)

次項有砂糖、塩、醤油、オイスターソース、酒、こしょうで味を調える。

次項有水溶き片栗粉をいれ、しっかり火を通す。

次項有油を仕上げに少したらして、出来上がり!






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